临近年尾，年味越来越重。寒假复习算是一个好的开始，现在开始做计划，中后期复习会很轻松的。有同学会说自己效率很低，老是提高不了注意力，下面4种方法可以参考下。

21天计划表

实验证明，一个人连续21天做事情，之后就会形成习惯。要想改变当前的“不在状态”，首先要改变原来的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间保持21天不变，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。

做任何事难就难在坚持二字，在这21天当中，起初会很艰难，不妨找几个考研的同学一起改变，互相监督，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。

制定计划

一本单词书、十年英语真题（甚至更多）、政治五门、政治真题+练习题、数学各种辅导资料+近30年真题， 综合起来大概有20本书左右，平均到特定复习时间170多天之中，不到9天就需要看完看透一本。复习其实都需要按照计划执行的。

漫无目的就是因为没有目标，每天按时打卡，总结知识点，积少成多，后期真的会越学越轻松的。

及时自我反馈

学习是给自己学的，自己掌握了多少只有自己心里清楚。很多知识点自己模棱两可，那就是没复习好，那就是之后考场丢分的关键部分。知道哪里需要着重复习，哪里需要多练习。并且研究透一类题型或者自己感觉有价值的地方，都会做一个适合自己的笔记，写出一套方法，这样的学习效率更高。

改变心态

考研过程中人的心态会发生改变的，一开始的激动士气满满，到后期就会陷入无限的乏味与自我怀疑中。这都是正常心理状态，适当的让自己放松一下，反而有利于学习。如果你是那种学习时间长但效率不高的人，有意识的做出计划或者改变。

每天晚自习，花1—2小时用来回顾总结今天的学习内容，这个过程也许会很痛苦也很难坚持。但是这样做了，能巩固自己这一天的学习内容，更加安心。

一是重点学习法。对各科目基础知识反复记忆，自己也会收获很多。

二是系统比较学习法。对知识点进行梳理，很多文科类的知识都是有固定套路的，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

三是自问自答的验效法。这种方法算是一种检测，复习过的内容可以讲解出来，讲出原理，那么这个知识点就算是掌握了。

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