劳逸结合，实乃上上策

Part 1

上海师范大学应用心理专硕347

培养方式：两年的全日制研一上学期以到班上课为主，课程除去硕士公共课如英语政治外，全部为心理学专业必修科目，包括了心理测量导论，社会心理学，发展心理学，高级心理统计等。研一下学期课程集中在某一两天，剩余时间学校推荐安排实习或者自己找实习，并在暑假开始前完成毕业论文的开题。研二主要以编写论文和毕业答辩相关事务为主。

地点：徐汇校区。

考试形式：分为初试和复试两个部分。

初试内容：心理学综合，共300分，180分钟内答完。

心理学综合考试形式为第一部分名词解释，题量为五到六题。第二部分简答和论述至少两到四题，最后一个部分为案例分析，近年来的考试内容趋于固定，一般就是：管理/统计/实验/当中出题，再加上不会变的且分值占比很高变态心理学案例分析题。

复试内容：一般是第一天上午进行专业笔试，两三小题，主要检测一些研究想法和实验思路的东西，一般来说让你用英语写个小的实验方案或者研究设想。上午笔试只是作为参考，下午的面试才是决定结果的核心。

Part 2

复习的思路

由于考试形式全部都为主观题，总体能分成两个部分，名词解释和简答论述属于第一类，就是关于知识点或者知识点结合实例作阐述。第二部分属于案例题，先提取案例内的关键字，分析案例类型，找出原因，写出原理，给出解决方案。

就考试试卷的内容来看，从12年到现在还是以社会心理学，发展心理学的重复内容最多，所以在复习时一定要把这两个内容的常见理论经常拿出来巩固，普通心理学前几章关于脑和生物的内容可以不看。但涉及到研究方法和实验原理需要了解，防止在高档题中出现没有任何印象的情况。我想强调的是，这么多本书如果全部从头到尾逐字去阅读既无可能也无必要。

针对跨考的考生整体的复习计划拟定为三个主要模块：

1.通读《心理学与生活》理查德格里格著

对心理学有个整体上的了解和认知，由于教材是一本综合性的教辅用书，内容以实例为引导，更接近科普读物，而且对心理学的主要重点内容做了整合，从范围上讲很适用于347的考试复习。并且还有一个很重要的一点，本书的知识点都是结合案例或者生活现象来介绍的，这里需要提到的是，上师大的347考题真题从简答到论述再到案例分析，其中都是包含了生活中的实际问题，比如原题：“情人眼里出西施，爱屋及乌表现了什么样的心理学内容？”而我们无论是辅导机构还是个人所能提供的真题都是已经加工过的回忆版，它直接指出这题考的就是xx（晕轮效应，聚光灯效应），所以这里面存在你看到题目却反应不到哪个具体知识点的可能性，所以在正式所谓的刷书前作一个总体的铺垫是很有必要的。这本书大概要怎么使用呢，我给出如下建议：

任务:通读《心理学与生活》，对书中黑体或考点的内容作笔记辅助记忆。

方法：建议把书读三遍。每个章节后面有个“关键术语”到相应篇目里找解释并记录。第一遍大概花5到10天把此书当科普读物整个过一遍，不需要进行记忆

第二遍花10-15天逐章阅读并作记录，一天大概一到两个个章节就足够。其中1.3.4.5.6正文部分可以先不看。这5章的具体重点术语，第三遍结束再统一整理。剩下十几个章节逐章阅读并对其中出现的每一个心理学名词作解释。

第三遍在月底花不多于一个星期时间整理归纳名词解释的内容。

这个阶段主要是把大多数的知识点全部打散，具体的知识点我会安排大概2-4次课集中划重点，并及时答疑。前两遍阅读遇到的问题也可以讨论询问，建议配合笔为剑那本347的辅助理解。

这个阶段结束后，拿出历年真题。能够将一个月学到的内容搬到试卷上去。要求就是每年的题目考得哪个章节的什么内容知道在哪。着重留意“xx理论”

2.试卷的基础内容（普，社，发，变）的全面复习

需要准备的书：普，社，发，变的官方推荐的教科书四本。笔为剑347用教材一本，凉音心理学网络导图一本。

首先解释为什么不按一二三轮复习这样的顺序来复习专业课，因为上师大347的考试试卷的特点看，这四个部分的内容在每年都会微调的考试形式下，依然保持着题型和分值的稳定，300分的专业课，大概会有半数以上的分值来自于此部分内容，很多同学喜欢眉毛胡子一把抓，自认为把所有内容都复习过好几遍，为什么最后专业课还是不够理想。因为本身这些考点的对你的要求就不太一样。这四本书的内容作为考试的基础内容，从批卷老师的角度出发看，需要的是你烂熟于心，不存在模棱两可的可能性，只要你这种基础内容都没法正确明确地表述，必然不会获得高分。那么，这么基础且重要的内容，需要更加地投入精力和时间去巩固，我给出如下方法：

举个例子，你现在在复习社会心理学，重新打开《心理学与生活》的对应章节（17，18）章，回顾一下之前所看的内容，知道这本书讲的是哪个方向的东西。结合之前所作的关键术语的整理，再对照着《社会心理学》整本的书看过去，建议第一次看书时准备好方便作记号划线的笔，对书中罗列的知识点及时画上记号，并作相应整理。若是不能够理解，或者觉得理解有偏差，及时查阅那本笔为剑的参考资料，那里面对每一个理论和知识点讲解的都比较详细，书中也有二维码有对应知识点的视频讲解。在整本书被刷完一次后，查看“心理学网络导图”对应章节中的框架，自己在纸上也试着画那样的树形图，然后结合具体内容，对图上内容进行填充。最终你手头上整理出来的是：每个术语的解释，每个理论的主要内容，以及主要内容的框架图。

变态心理学的内容比较特殊，结合心理学与生活和变态心理学的参考书和笔为剑教材，不用花太多时间就能整理好，由于其规律性和形式固定，可以参考笔为剑书上的案例以及答题形式进行背诵即可。

3.管理，实验，统计

由于这三门科目是在近几年才开始在上师大的考卷中出现，每个内容一般都是一道有情景，有图表的综合题，但是考试内容不会太难，结合笔为剑的教材，对其进行详细的阅读和记录。内容不会太多，可以结合教材的前几章内容综合学习，此部分内容不建议花大量的时间在上面，因为这部分除去基础章节内容，其他考点最多涉及一个到两个名词解释，了解即可。结合之前基础科目的学习方法，对其内容进行整理。其中实验和统计的实操性强，阅读时注意对出现的案例以及材料进行剖析。管理心理学教材的参考价值不高，直接参考笔为剑教材即可。实验心理学教材内容重点看前三章，其余内容拿剩下基本综合类教材作为填充。统计心理学重点看前6章。实验统计实际考到的内容非常的浅，知识点的深度不会超过中学数学和生物实验的内容，就是自变量因变量，平均数，标准差之类常见的内容，以及被试内设计/被试间设计之间的内容。管理心理主要集中在激励员工积极性以及各种xx假设的理论上，笔为剑书中都有总结，自己直接背诵即可，背诵过程中注意留意联系实际，因为出的题都是给的在企业管理，公司运营中出现的实际情况。

至此，347心理学综合的所有考点已经整体复习完毕，以下是对复习计划的总结和要点。

关于复习时间：由于该考生是4月开始复习，战线拉的比较长，容易引起疲劳学习，考虑到时间还很充裕以及考生的英语水平良好，建议是：

第一个模块安排在4月中旬（10到15号）开始到五月中旬（10到15号）结束。此阶段为了解心理学内容阶段，不作具体章节的时间安排，建议每天花个一到两个小时整理即可，需要注意的是必须保证这段时间是高效的。到五月结束前，成果必须是全书的术语都已整理好，并留下印象。

第二个模块比较重要。从六月开始到暑假结束都应该是复习此阶段内容的时间。考虑到学生在毕业阶段开题之类可能会较忙，建议预留暑假这段空余时间多的时间段来复习最重要的这部分内容，从七月放假开始，七月上半月普心，下半月社心。八月上半月发心，下半月第一周看变态心理学（内容较少），第二周到开学前整理背诵整理好的内容。

第三个模块建议是国庆开始到十一月中旬，大概维持一个月左右的时间，因为需要准备的内容少且精，尽量有的放矢，不做无用功。十一月结束之前所有内容整理完毕。

等到十二月份开始，就是记忆里和心态的关键阶段了，这时候必须保证每天除了知识点还是知识点，因为本专业专业课分值300分直接决定你能否进入复试，而且政治属于低投入中收益的科目，建议不花过多时间，考前集中背诵模拟卷的主观题为主即可，英语保证每天都有一定的练习量即可（考生英语基础良好）。

关于复习方法：具体方法会在上课的内容中介绍，要注意的是科学复习，重要的是利用好不同层次的时间。在最清醒的时间看书和整理知识点，在精神一般的时候可以做一些机械重复的抄写工作增加肌肉记忆和脑记忆的联动。在精神状态差的情况不用学习，学习时间很充足。保证24小时内接触到任何关于专业课的内容，即使在上床洗漱前，也可以随手翻翻自己整理的东西和心理学与生活这本书。

关于真题：无论什么模式阶段以及到了第几轮复习，你需要把没填写的真题准备n份放在身边，将现阶段的知识储备尽量填写上去，不用正式，要保证自己对考过的东西滚瓜烂熟，对真题同层次同章节的内容更加关注。

个人寄语：上师大的347专业课的难度算是中等偏下的难度，不用过度紧张，只需要保证不能断了学习的节奏，毕竟三天不读书，智商输给猪。同时保证一定量的运动锻炼，考研是一场意志力心态和身体的较量，只要合理学习，并不需要透支精力，尽量不要开夜车，要清楚健康轻松高效的学习才是制胜之道，祝通过。

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