一、反复拖延

考研复习中不少人会有焦虑的情况，最直接的表现就是拖延，一直拖着不去做这件事。考研需要提前一年准备，前期觉得时间太多一直拖延，后期复习起来会十分费力。

解决方法：执行，行动起来

考研需要严格制定计划实施，最好是每个月具体科目复习流程。最初要知道自己的薄弱科目，重点复习，把错题记下来，后期针对性复习错题。

二、质疑自己的学习能力

能考研都是有志气的人，一开始都是打着满满的雄心壮志来备考。在漫长的备考期会开始出现厌倦、疲乏的情况。尤其是自己某些知识点一直掌握不了，就会出现质疑自己能力的情况。

解决方法：积极改变，坚定方向

坚定自己的信念，都复习到一半的阶段。坚持下去才会有希望，有的时候不是不努力，只是状态太差了。可以留给自己一天的休息时间，好好地放松玩一下。没必要一直死磕备考复习。

三、对考研不了解，迷茫

考研前期都需要将自己的学校、专业确定好。不只是埋头复习，更多的是选择多渠道接收信息。比如复试调剂信息就需要提前知道，多关注院校官网、研招网信息。

解决方法：寻求帮助，明确目标

可以找到想去学校的师哥师姐，跟他们沟通一下专业信息。多关注研招网信息，也可以下载小站考研APP软件，及时了解最新研究生考试信息。

四、复习有困难

备考复习需要静下心来好好准备，稳定的备考场所，安静的休息睡眠场所。复习场所一直变化不利用备考，心态会极不稳定，每个月也要给自己一次模拟考。

解决方法：科学复习，戒骄戒躁

所有的顾虑都是没有完整系统的计划，在初期一定要制定好目标，严格按照要求完成。不要给自己压力，慢慢来，可以从最坏方面做打算，反向思维，内心就会坦然很多。

五、受外界干扰严重

外界干扰指的是手机、电脑这些娱乐设备，现在娱乐软件众多，只要开始玩了就会耗费二个小时。适当放松可以，但毕竟是备考考研的人，不能沉迷于玩乐之中。

解决方法：专注，静心

静下心来复习，每个人总会有一个目标。将目标直接贴在每天都能看到的地方，形成印象。不要变得浮躁，考研不只是考学科能力，也考验一个人的心理。

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