在备考阶段会遇到各种问题，也许是繁杂的学业压的喘不过气，也许是辛苦的复习换不来高分成绩，更是无形的心理压力时刻存在。

下面几种场景，很多人都经历过。

1、考研那些事

还记得，那个冬天特别漫长，一个人背着书包，

去出租屋附近大学蹭图书馆，为了能够有一个座位，不得不天没亮就爬起来。

还记得，风雪交加的夜晚，学校图书馆闭馆以后，

一个人走在昏暗的路灯下，路上没有一个人，也没有一辆车的那种凄凉。

也还记得，大冬天，一个人从图书馆回到跟冰窖一样的出租屋，由于交不起电费，

舍不得开电暖气，只能抱着被子，瑟瑟发抖，还要坚持看书的自己。

不过，现在回想起来，特别感谢曾经那个拼命、努力的自己，

因为，我觉得，考研的那些经历，都是我一生的财富，

如果没有经历过那些痛苦，也就不会有我的今天。

对于下一年考研的学弟学妹们来说，何尝不是这样。

也许，你们现在就跟曾经的我一样，

在某个城市，某个冰冷的出租屋内，正裹着被子，趴在床上做着数学真题，

双手已经被冻得失去了知觉，只能不停搓手来唤起麻木的双手，才可以继续写字。

因为，这些拼命，努力的过程，是每一位考研人都要经历的过程，

但是，这一切付出，在将来，回忆起来，都是值得的。

无论考研成不成功，都要相信未来

回想起这些经历，同样也会感谢那个曾经拼命又努力的自己

在考研倒计时的日子，想跟大家分享一些经验

2、怎么做？

不要放弃

无论你觉得自己有多差劲，有多没有希望，都要坚持下去，

因为，只有坚持下去才有机会见证奇迹。

比如，在当年与我一起准备考研的小伙伴有好几个，复习最好的肯定不是我，

本科学校最好的也不是我，但是，最后成功上岸的却只有我一个。

不是因为我运气好，也不是因为我聪明，而是因为我坚持到了最后，

这几个小伙伴，有些在考研报名前几天放弃了，直接没有报名，

而有些虽然去参加考试了，但是却在考完数学以后就不去了。

所以说，只有能够坚持到最后，你才有机会，才有资格见证奇迹，特别是考场上，

即使你自我感觉再差，也不要放弃，因为，你觉得难的时候，别人也是。

调整心态

心态，直接决定着我们能否考研成功，有一个计算公式，感觉可以直观地说明这个问题。

十成的知识X六成的心态=60分

七成的知识X九成的心态=63分

这正是心态的威力，你可以复习的不是特别扎实，但是，心态一定要好，那么，我们如何拥有好的心态呢？

3、建议

承认自己的紧张

因为，无论是面对高考，还是考研以及其它任何考试，

只要是个正常人，都会紧张，

所以，紧张是一件非常正常的事，人人都会紧张，承认它就好了，

这可能是我们面对紧张的最好态度，也有助于缓解紧张感。

心理暗示

相信复习到现在，大家都已经做过很多题，书也看了很多遍了，

况且，我们还有最后一个月的时间来查漏补缺。

所以，我们完全没有必要着急，可以不断去暗示自己，自己现在的复习情况，真的可以应对考研，

毕竟，我们的目标是考上报考大学的研究生，又不是考满分。

多与朋友、家人聊天

聊天是一个缓解压力的好方法，

所以，在你紧张，快要崩溃的时候，找自己的朋友聊聊天，

找一起复习考研的小伙伴聊聊进度，

也可以打电话给爸爸妈妈，跟他们拉拉家常，你会发现，自己的心情会好很多。